Pag-aalaga sa May Parkinson's sa Bahay: Gabay para sa Pamilya

Ang Parkinson's disease ay isang kondisyon ng utak na dahan-dahang lumalala sa paglipas ng mga taon. Ang galaw ang unang naaapektuhan nito, ngunit halos lahat ng bahagi ng pang-araw-araw na buhay ay nadadamay. Sa pag-alam kung ano ang aasahan, mas madali ninyong maihahanda ang isang mas ligtas at mas panatag na tahanan.

Apat ang pangunahing pagbabago sa galaw: panginginig (tremor), naninigas na kalamnan, mabagal na paggalaw, at hirap sa balanse. Maaaring mapansin ninyong nagkakaladkad ng paa ang inyong mahal sa buhay, natitigil sa pintuan, o maliliit lang ang hakbang.

Ngunit higit pa sa galaw ang Parkinson's. Maaari itong magdulot ng mga pagbabagong hindi inaasahan ng maraming pamilya, na nakalista sa ibaba.

Iba-iba ang bawat tao. May malakas ang tremor pero maganda ang balanse; may kaunti lang ang tremor pero napakabagal gumalaw. Bantayang mabuti ang inyong mahal sa buhay at ibahagi sa kanilang doktor ang inyong napapansin.

Dalawang bagay ang pinakamahalaga sa bahay: ang pag-iwas sa pagkatumba at ang pagbibigay ng gamot sa Parkinson's sa eksaktong tamang oras. Kapag ito ay naisagawa nang maayos, maraming emerhensiya ang maiiwasan.

Pag-iwas sa pagkatumba. Malaki ang naitutulong ng maliliit na pagbabago. Tingnan ang tsek-list sa ibaba.

Gamot, sa tamang oras, sa bawat pagkakataon. Isa ito sa mga pinakamahalagang tungkulin ng isang tagapag-alaga. Ang mga gamot sa Parkinson's tulad ng carbidopa-levodopa ay nauubusan ng bisa sa pagitan ng mga dosis. Ang isang dosis na naibigay na 30 hanggang 60 minutong huli ay maaaring magdulot ng pagkasigas, pagkatigil, o kawalan ng kakayahang gumalaw o lumunok nang ligtas ng inyong mahal sa buhay.

Maglagay ng alarm sa telepono para sa bawat dosis. Magdikit ng nakasulat na iskedyul sa refrigerator. Gumamit ng lingguhang pill organizer, at magpa-refill ng reseta bago pa ito maubos. Kung mapunta sa ospital ang inyong mahal sa buhay, dalhin nang nakasulat ang eksaktong oras ng mga gamot at magsalita kung nahuli ang isang dosis. Ipinapakita ng mga pag-aaral na karamihan sa mga pasyente sa ospital na may Parkinson's ay hindi nabibigyan ng gamot sa tamang oras, kaya kailangang manindigan ng pamilya.

Tumulong sa pagkain at pagbibihis. Maghain ng mas malambot na pagkain at mas malapot na inumin kung mahirap na ang paglunok, at paupuing tuwid ang inyong mahal sa buhay at magpakain nang paunti-unti. Nakatutulong sa tremor ang mabibigat o pinalalaki ang hawakan na kubyertos. Pumili ng damit na may garter na baywang, Velcro, at sapatos na madaling isuot para mas madali at hindi nakakapagod ang pagbibihis. Huwag kailanman magmadali; magbigay ng dagdag na oras.

Ginagamot ng gamot ang mga sintomas, ngunit pinananatili ng therapy ang inyong mahal sa buhay na gumagalaw, malaya, at ligtas. Ang tatlong therapy na ito ay nagtutulungan bilang isang pangkat at kadalasang maaaring isagawa sa bahay.

Physical therapy (PT). Nagpapalakas ito ng lakas, balanse, at paglalakad. Nagtuturo ang mga therapist ng mga ehersisyo at diskarte para maiwasan ang pagkatumba at malampasan ang freezing. Ang pananatiling aktibo ay isa sa mga pinakamabuting bagay na magagawa ng isang taong may Parkinson's.

Occupational therapy (OT). Pinapadali nito ang mga pang-araw-araw na gawain tulad ng pagbibihis, pagliligo, pagluluto, at pagsusulat. Makapagmumungkahi ang isang OT ng mga kasangkapan at pagbabago sa bahay na magpapanatili sa inyong mahal sa buhay na gawin ang kanilang minamahal.

Speech therapy (SLP). Nakatutulong ito sa mahina at malabong pananalita na kadalasang idinudulot ng Parkinson's, at ginagamot nito ang problema sa paglunok para bawasan ang panganib ng pagkabulunan. Malaki ang naitutulong ng mga programang idinisenyo para sa Parkinson's upang marinig ang boses at makakain nang ligtas.

Humingi ng referral sa doktor ng inyong mahal sa buhay. Sinasaklaw ng Medicare at ng maraming planong seguro ang mga therapy na ito kapag inutos ng isang doktor.

Hindi ninyo kailangang gawin ito nang mag-isa. May ilang programa na makapagdadala ng pag-aalaga at suporta sa inyong tahanan, at may ilan na libre o mababa ang gastos.

Medicare home health. Kung ang inyong mahal sa buhay ay may Original Medicare, nasa ilalim ng pangangalaga ng doktor, nangangailangan ng skilled nursing o therapy, at "homebound" (malaki at nakakapagod na pagsisikap ang paglabas ng bahay), maaaring saklawin ng Medicare ang home health nang walang o kaunting gastos. Maaaring kabilang dito ang part-time na skilled nursing, kasama ang physical, occupational, at speech therapy, at isang home health aide. Kadalasang kwalipikado ang Parkinson's. Tandaan: hindi binabayaran ng Medicare home health ang 24-oras na pag-aalaga o pangmatagalang tulong sa pagliligo, pagbibihis, at pagkain lamang.

IHSS (California lamang). Ang In-Home Supportive Services ay nagbabayad sa isang tagapag-alaga, na kadalasang maaaring miyembro ng pamilya, upang tumulong sa mga pang-araw-araw na gawain nang sa gayon ay makapanatili nang ligtas sa bahay ang inyong mahal sa buhay sa halip na sa isang pasilidad. Upang maging kwalipikado, dapat naninirahan sa California ang inyong mahal sa buhay, may Medi-Cal (programang pangkalusugan ng California), at naninirahan sa sariling tahanan. Bumibisita ang isang social worker ng county, tinatasa ang mga pangangailangan, at inaaprubahan ang buwanang oras. Mag-apply sa pamamagitan ng inyong county IHSS office; may isa nito ang Los Angeles, Orange, San Diego, Riverside, at bawat county sa California. Ang pangunahing linya ng estado ay 1-877-800-4544.

Nakalista sa ibaba ang iba pang suporta, kabilang ang libreng Parkinson's Foundation Helpline.

Ang pag-aalaga sa may Parkinson's ay isang mahabang paglalakbay, at mahalaga rin ang inyong kalusugan. Hindi makapagbibigay ng maayos na pag-aalaga ang isang pagod na tagapag-alaga.

Magpahinga. Hilingin sa pamilya o kaibigan na samahan ang inyong mahal sa buhay, o alamin ang tungkol sa respite care at adult day program. Kahit ilang oras lang na pahinga ay malaki ang naitutulong.

Tanggapin ang tulong at magbahagi ng pasanin. Gumawa ng listahan ng mga tiyak na gawain, tulad ng pagsundo sa doktor, isang lutong pagkain, o pagbili sa botika, upang makapagsabi ng oo ang mga nag-aalok ng tulong.

Bantayan ang inyong sariling damdamin. Karaniwan ang stress at depresyon ng tagapag-alaga. Kausapin ang inyong doktor, sumali sa isang support group, o tumawag sa Parkinson's Foundation Helpline upang maituro sa inyo ang tulong na malapit sa inyo.

Kailan tatawag sa 911: humingi kaagad ng emergency na tulong para sa pagkabulunan na hindi natatanggal, malubhang pagkatumba na may posibleng bali ng buto o pinsala sa ulo, biglaang hirap sa paghinga, sakit sa dibdib, o mga senyales ng stroke (biglaang pagbaba ng mukha, panghihina ng braso, o pautal-utal na pananalita). Kapag nag-aalinlangan, tumawag sa 911.