Ինչպես օգնել տարեց մարդուն տանը շաքարախտը կառավարել. խնամակալի ուղեցույց

Շաքարախտը նշանակում է, որ օրգանիզմը դժվարանում է արյան շաքարը (արյան գլյուկոզան) պահել առողջ սահմաններում։ Տարեց մարդկանց համար նպատակը «կատարյալ» թվերը չեն։ Նպատակը կայուն, անվտանգ թվերն են, որոնք խուսափում են և՛ վտանգավոր բարձր, և՛ վտանգավոր ցածր մակարդակներից։

Տարեց մարդիկ ավելի հակված են ցածր շաքարի (հիպոգլիկեմիա), որը կարող է առաջացնել ընկնումներ, շփոթվածություն և հիվանդանոց այցելություններ։ Այդ պատճառով շատ բժիշկներ տարեցների համար սահմանում են ավելի մեղմ նպատակներ, հատկապես նրանց, ովքեր ունեն մի քանի առողջական խնդիր։ Ձեր հարազատի ճիշտ թվերը սահմանում է իր բժիշկը։

Սովորական օրական առօրյան նման է հետևյալին.

Դեղերի հետ կապված սխալները տանը ամենամեծ վտանգներից են։ Փոքրիկ կազմակերպվածությունը կանխում է դրանց մեծ մասը։

Ինսուլինը և շաքարախտի որոշ հաբեր (օրինակ՝ գլիպիզիդը կամ գլիբուրիդը, որ կոչվում են սուլֆոնիլուրաներ) կարող են շաքարը չափազանց իջեցնել։ Երբեք ինքնուրույն մի փոխեք դեղաչափը։ Եթե ձեր հարազատը հաճախ ունենում է ցածր շաքար, ասեք բժշկին, քանի որ ծրագիրը գուցե պետք է պարզեցնել։

Անվտանգ դեղընդունման սովորություններ խնամակալների համար.

Առողջ սնվելը չի նշանակում հատուկ կամ թանկ դիետա։ Այն նշանակում է հավասարակշռված, կանոնավոր կերակուրներ։ Պարզ ուղեցույց է ափսեի մեթոդը. ափսեի կեսը լցրեք ոչ օսլայական բանջարեղենով, մեկ քառորդը՝ նիհար սպիտակուցով, և մեկ քառորդը՝ ամբողջական հատիկներով կամ օսլայական մթերքներով, գումարած ջուր՝ խմելու համար։

Հարավային Կալիֆոռնիայում հեշտ և մատչելի ընտրություններից են լոբին, նոպալեսը (կակտուսի տերևներ), լոլիկը, տերևավոր կանաչիները, ավոկադոն, ձուն, հավի միսը, ձուկը, դարչնագույն բրինձը և թարմ մրգերը՝ որպես աղանդեր։ Սահմանափակեք շաքարով ըմպելիքները, ինչպիսիք են գազավորը, քաղցրացրած սուրճը և հյութը, որոնք արագ բարձրացնում են շաքարը։ Ուշադիր եղեք տորտիլյաների, բրնձի և հացի չափաբաժինների նկատմամբ։

Ոտքերի խնամքը նույնքան կարևոր է, որքան սնունդը։ Բարձր շաքարը կարող է վնասել նյարդերն ու արյան անոթները, ուստի փոքր կտրվածքը կարող է վերածվել լուրջ վերքի՝ առանց մարդու զգալու։ Ստուգեք ոտքերը ամեն մի օր։

Ոտքերի ամենօրյա խնամքի քայլերը.

Վտանգի նշանները իմանալը և արագ գործելը կարող է կանխել արտակարգ իրավիճակը։ Ցածր շաքարը (70 mg/dL-ից ցածր) արագ է առաջանում և ավելի հրատապ վտանգ է։

ՑԱԾՐ շաքարի (հիպոգլիկեմիա) նշանները՝ դող, քրտնարտադրություն, արագ սրտախփոց, քաղց, շփոթվածություն, դյուրագրգռություն, գլխապտույտ կամ խոսելու դժվարություն։

Եթե մարդն արթուն է և կարող է կուլ տալ, կիրառեք 15-15 կանոնը. տվեք 15 գրամ արագ շաքար (4 գլյուկոզայի հաբ, 4 ունցիա սովորական հյութ կամ գազավոր, կամ 1 ճաշի գդալ շաքար կամ մեղր)։ Սպասեք 15 րոպե և նորից ստուգեք։ Եթե դեռ 70-ից ցածր է, կրկնեք։ Երբ մակարդակը վերականգնվի, տվեք թեթև խորտիկ կամ կերակուր։

ԲԱՐՁՐ շաքարի (հիպերգլիկեմիա) նշանները՝ ուժեղ ծարավ, հաճախակի միզարձակում, հոգնածություն, մշուշոտ տեսողություն, չոր բերան։ Բարձր շաքարն ավելի դանդաղ է կուտակվում։ Տվեք ջուր, հետևեք բժշկի ծրագրին և զանգեք խնամքի թիմին, եթե թվերը մնում են բարձր կամ մարդն իրեն վատ է զգում։

Մի քանի անվտանգության հիշեցում.

Տնային բուժքույրը գալիս է տուն և քայլ առ քայլ սովորեցնում է մարդուն և ընտանիքին, թե ինչպես անվտանգ կառավարել շաքարախտը հենց այնտեղ, որտեղ խնամքն իրականում տեղի է ունենում։ Սա կոչվում է շաքարախտի ինքնակառավարման ուսուցում կամ կրթություն։

Տնային բուժքույրը կամ շաքարախտի մասնագետ-ուսուցիչը կարող է օգնել ստորև նշված ամենօրյա հմտություններին։

Medicare-ի (դաշնային բժշկական ապահովագրություն) Part B-ն ծածկում է շաքարախտի ինքնակառավարման ամբուլատոր ուսուցումը, երբ բժիշկը նշանակում է այն, սովորաբար մինչև 10 ժամ առաջին տարում և 2 ժամ հետագա հսկողություն ամեն հաջորդ տարի։ Խնդրեք ձեր հարազատի բժշկից ուղեգիր և հարցրեք՝ արդյոք տնային բուժօգնության ծառայությունները ծածկվում են իրենց դեպքի համար։

Օրերի մեծ մասը կարելի է կարգավորել տանը լավ առօրյայով։ Բայց որոշ նշաններ պահանջում են արագ օգնություն։ Վստահեք ձեր բնազդին. եթե ինչ-որ բան շատ վատ է թվում, օգնություն ստացեք։

Անմիջապես զանգեք 911, եթե մարդը ցուցաբերում է ստորև թվարկված արտակարգ նշաններից որևէ մեկը։

Զանգեք բժշկին (ոչ 911) նույն օրը, եթե՝ շաքարը մնում է շատ բարձր կամ շատ ցածր առանց հստակ պատճառի, ոտքի վրա վերք է առաջանում, մարդը փսխում է կամ չի կարողանում հեղուկ պահել, կամ հիվանդ է թվում ջերմությամբ։ Կասկածի դեպքում զանգեք խնամքի թիմին. հենց դրա համար են նրանք։